Představujeme vám sportovní boxerský oddíl BC Viking v samém srdci Prahy, který je vhodný pro každého bez rozdílu věku i pohlaví. Náš klub je otevřený všem, od začátečníků až po pokročilé boxery. Ať už si chceš zlepšit kondici, naučit se boxovat, nebo se připravit na zápas, u nás najdeš správné zázemí i podporu zkušených trenérů.
Viking club vám nabízí širokou škálu sportovního vyžití, protože je součástí fitness centra R5 Praha.
NĚCO O NÁS
Představujeme vám sportovní boxerský oddíl BC Viking v samém srdci Prahy, který je vhodný pro každého bez rozdílu věku i pohlaví. Náš klub je otevřený všem, od začátečníků až po pokročilé boxery. Ať už si chceš zlepšit kondici, naučit se boxovat, nebo se připravit na zápas, u nás najdeš správné zázemí i podporu zkušených trenérů.
Viking club vám nabízí širokou škálu sportovního vyžití, protože je součástí fitness centra R5 Praha.
ROZPIS TRÉNINKŮ
Jaroslav Žák, trenér
Kompenzační skupinový trénink je vhodný pro všechny (cvičení s vlastní vahou za pomocí závěsného popruhu)
Návštěvník zde má k dispozici nejen boxernu s ringem, ale i kardio zónu, venkovní terasu, posilovací stroje a činky. Součástí je také sauna, solárium, masérna a recepce s velkým výběrem občerstvení s velkou škálou sportovních doplňků.
Tréninky pro mládež i dospělé
Možnost rekreačního boxu i profesionální dráhy
Individuální i skupinové lekce
Dobrý kolektiv a přátelská atmosféra
Příprava na soutěže nebo zápas
TVOJE MOŽNOSTI
Návštěvník zde má k dispozici nejen boxernu s ringem, ale i kardio zónu, venkovní terasu, posilovací stroje a činky. Součástí je také sauna, solárium, masérna a recepce s velkým výběrem občerstvení s velkou škálou sportovních doplňků.
Tréninky pro mládež i dospělé
Možnost rekreačního boxu i profesionální dráhy
Individuální i skupinové lekce
Dobrý kolektiv a přátelská atmosféra
Příprava na soutěže nebo zápas
KDO TĚ BUDE TRÉNOVAT?
Jaroslav Žák
TRENÉR BOXU 2. TŘÍDY
Jaroslav Žák je hlavním trenérem a předsedou BC Viking. Jeho dlouholetá praxe fitness trenéra se po čase rozšířila na podnikání v oblasti boxu. V dnešní době patří i mezi profesionálního rozhodčí boxu.
Anna Vitoušová
TRENÉRKA
Anna Vitoušová je nejen trenérkou fitness, ale i velmi žádanou trenérkou běhu. Je také trenérkou ženského boxu a vede skupinu Viking Girls.
ČASTÉ DOTAZY
Ano! Na tréninky boxu v našem pražském klubu může přijít opravdu každý – začátečník i pokročilý. Všechno tě postupně naučíme a se vším pomůžeme. Důležitá je jen chuť na sobě makat – začít můžeš kdykoli.
Na trénink boxu doporučujeme sportovní oblečení (tričko, kraťasy), čistou sportovní obuv, boxerské bandáže, rukavice, ručník a pití. Pokud ještě nemáš vlastní vybavení, můžeš si u nás rukavice i bandáže zakoupit.
Ano, nabízíme individuální tréninky boxu. Soukromé lekce vede hlavní trenér Jarda a je možné se s ním domluvit na termínu, délce i zaměření tréninku – podle tvých potřeb a cílů.
Roční členství boxu 1500,- - po zaplacení členství stojí 1 skupinový trénink 100,- + vstup do fitka 120,-. Dále se se zaplacením členství pojí i levnější individuální lekce, které poté vyjdou jen na 450,-
Bez ročního členství stojí 1 skupinový trénink boxu 150,- + vstup do fitka 120,-.
NA RECEPCI PROSÍM UVEĎTE, ŽE JDETE K JARDOVI NA BOX & PŘED KAŽDÝM TRÉNINKEM PROVEĎTE PROSÍM SMS REZERVACI (najdete v sekci "Rozpis tréninků").
Detajlnější ceník fitka R5 naleznete na jejich webových stránkách http://www.ruzova5.cz.
Skupinový i individuální trénink boxu trvá přibližně 90 minut. Součástí je rozcvička, technická část, nácviky a kondiční trénink. Obsah tréninku přizpůsobujeme úrovni účastníků.
ČASTÉ DOTAZY
Ano! Na tréninky boxu v našem pražském klubu může přijít opravdu každý – začátečník i pokročilý. Všechno tě postupně naučíme a se vším pomůžeme. Důležitá je jen chuť na sobě makat – začít můžeš kdykoli.
Na trénink boxu doporučujeme sportovní oblečení (tričko, kraťasy), čistou sportovní obuv, boxerské bandáže, rukavice, ručník a pití. Pokud ještě nemáš vlastní vybavení, můžeš si u nás rukavice i bandáže zakoupit.
Ano, nabízíme individuální tréninky boxu. Soukromé lekce vede hlavní trenér Jarda a je možné se s ním domluvit na termínu, délce i zaměření tréninku – podle tvých potřeb a cílů.
Roční členství boxu 1500,- - po zaplacení členství stojí 1 skupinový trénink 100,- + vstup do fitka 120,-. Dále se se zaplacením členství pojí i levnější individuální lekce, které poté vyjdou jen na 450,-
Bez ročního členství stojí 1 skupinový trénink boxu 150,- + vstup do fitka 120,-.
NA RECEPCI PROSÍM UVEĎTE, ŽE JDETE K JARDOVI NA BOX & PŘED KAŽDÝM TRÉNINKEM PROVEĎTE PROSÍM SMS REZERVACI (najdete v sekci "Rozpis tréninků").
Detajlnější ceník fitka R5 naleznete na jejich webových stránkách http://www.ruzova5.cz.
Skupinový i individuální trénink boxu trvá přibližně 90 minut. Součástí je rozcvička, technická část, nácviky a kondiční trénink. Obsah tréninku přizpůsobujeme úrovni účastníků.
TVŮJ PŘÍBĚH BOJOVNÍKA ZAČÍNÁ PRÁVĚ TEĎ. PŘIDEJ SE K NÁM!
Zjisti, co v tobě opravdu je a přijď si s námi zaboxovat. Že nic neumíš? Nevadí, vše tě naučíme!